コグー（Co-Good!）が、
フレイル ・ 認知症予防と
コミュニティ活性化をお手伝い
全国300か所 毎週3,000人が利用中！
国の指針に沿った※、エビデンスのある運動プログラムを
オンラインで、全国どの自治体・地域でも
「１会場から」導入可能です。
※「ヘルスケアサービス利用者・事業者も使用可能な認知症に対する非薬物療法指針」2024年12月
自治体・団体・企業の健康施策ご担当、地域活性化ご担当のみなさまへ
- ※Tamba研究からの自費参加継続率
- ※2025年当社調べ
あなたの町の健康施策、コミュニティ施策に
こんなお悩みありませんか？
せっかく事業を実施しても、参加者の継続率が悪い
事業のマンネリ化
導入したいが、専門スタッフや運営ノウハウがない…
予算が限られており、費用対効果を高めたい
住民の高齢化に伴う健康対策が必要だ…
効果が期待できるプログラムで実施したい
そのお悩み、SOMPOの「コグー」がすべて解決します！
Co-good！（コグー）とは？
「コグー（Co-Good!）」は、
認知機能低下予防のための国の指針※に沿った
「運動・脳トレ・栄養・交流」をワンパッケージで提供する、
先進的な認知機能改善プログラムです。
※ヘルスケアサービス利用者・事業者も使用可能な認知症に対する非薬物療法指針
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実績がある
高品質プログラム国の指針に準拠した「運動・脳トレ・栄養・交流」をワンパッケージで提供。科学的根拠に基づき、高い効果が期待できます。
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オンラインで全国
どの地域でも導入可能オンラインでの提供を基本としており、全国各地の自治体・企業・団体に対し、地理的な制約なく高品質なプログラムの導入を実現します。
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誰でも継続できる
容易な運営専門知識は不要です。
高品質な予防プログラムを短期間での導入、実現が可能です。
Co-good！（コグー）が実現すること
楽しみながら包括的介入を実現。
認知機能低下予防・コミュニティ活性化を同時に実現します。
エビデンス
コグーは認知症予防の実証的な研究（TAMBA 研究※）
において認知機能改善効果が確認されました。
注意力・反応速度などの認知機能改善のエビデンスを有するプログラムです。
※神戸大学・神戸学院大学との共同研究（TAMBA研究）で認知機能改善効果を実証。科学的根拠に裏付けられたプログラムです。
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注意力スコア
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反応速度スコア
J-MINT TAMBA 研究：神戸大学、神戸学院大学、ＳＯＭＰＯケア株式会社の協力のもと、兵庫県丹波市において認知症予防を実証した多因子介入によるランダム化比較研究。An 18-month multimodal intervention trial for preventing dementia: J-MINT PRIME Tamba Alzheimer’s Dement. 2024;20:6972-6983. ■J-MINT 研究：国立長寿医療研究センターを中心に実施された認知症のリスクの高い高齢者を対象とした 18 か月間の多施設共同オープンラベルランダム化比較試験。Japan-Multimodal Intervention Trial for the Prevention of Dementia: A randomized controlled trial Alzheimer’s Dement. 2024;20:3918-3930. ■TAMBA 研究 神戸大学、神戸学院大学、ＳＯＭＰＯホールディングス株式会社の協力のもと、兵庫県丹波市において実施中の認知症予防を目指した多因子介入の長期効果ならびに社会実装にむけた発展的介入の効果
2026年4月 神奈川県の「ME-BYO BRAND」に認定！
「ME-BYO BRAND」は、神奈川県が未病の見える化や改善につながる優れた商品・サービスに認定するものです。
神奈川県下３自治体（綾瀬市、大和市、二宮町）での導入が決まっているコグー（Co-Good!）は、生活機能や認知機能の未病改善が期待できることが評価され、今回の認定に至りました。
コグー紹介ムービー
導入実績
自治体、地域・団体、企業が抱えるお悩みを解決いたします。
● 導入実績
全国 300か所 ・ 毎週 3,000人が利用
全国の自治体、地域、企業に広がっています
導入事例
- ●兵庫県丹波市
- ●長野県茅野市
- ●長野県諏訪市
- ●神奈川県 綾瀬市 大和市 二宮町 等
- ●SOMPOケアの入居者・利用者向けに、ＳＯＭＰＯケアの食堂２８０か所で実施中
- ●その他 UR団地・地域集会所・企業など
お客さまの声
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自治体A市
介護予防課
担当者様継続率・プログラム満足度の高さに驚きました。地域を拡大して実施することにしました。
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Ｂ団地自治会
自治会長様開始の30分くらい前から住民が集まってきて、参加者同士が会話・準備しており、みなさんが朗らかになった気がします。導入して良かったです。
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C株式会社
人事部長様運営の手間がそんなにはかかりません。参加者同士が自発的に交流したり、脳トレ・体操に取り組むのは生産性アップにも良さそうです。
● 参加者の評価
満足度 100%
継続率 85%
- ※満足度はコグー実施自治体の参加者アンケート
- ※継続率は、Tamba研究からの自費参加継続率
- ※2025年当社調べ
運動、双方向のコミュニケーションや健康情報の提供が参加者から高い評価
ある市では、100％の方が「継続希望」「他人にも勧めたい」と回答しました！
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体操って真面目にやるとこんなに体に良いんだなと思い、続けてきました。先生が毎回、頭の体操をやってくれるので、これやってるから大丈夫かなと自信がつきました。
1時間体操した後のやった感、充実感と仲間とその後に笑い合う。その時間が一番楽しいです。70代女性神奈川県横浜市
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オンラインで受けるのは初めてでしたが、先生が教えるのがとてもうまいですね。ついつい先生の指導につられて一緒に楽しむようになりました。地域のコミュニティにあまり参加することがないので、気晴らしにもなって良かったと思っています。この運動も楽しい運動ですので次の機会にもお願いしたいです。
70代男性長野県茅野市
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とっても素敵な東京の先生が週1回、リモートでいろんな体操をしてくださる。ベルトを使って普段動かさない部分の体操など、無理のないところで楽しく教えてくださる。指や頭の体操も入れながら「できなくてもいい！そのモヤモヤが頭に効いているよ」と励ましてもらい、本当に楽しいひと時です。
80代女性兵庫県丹波市
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歩く速さとか、簡単に起き上がれる様になった感じがします。一週間に一回でも行くところができた楽しさもあり、また体が少しでも動くようになるんだなという実感もあります。
70代男性神奈川県横浜市
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頭の体操あり、それから柔軟体操もあり、最後は有酸素運動で、なかなか自分では順序立てて体を動かすことができないので、教えていただきながら全てを１時間でやれるっていうのは、なかなか機会がないので、心身ともにスキッとするので、１週間で一番の楽しみです。
60代女性神奈川県横浜市
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毎週楽しみに参加しています。できなかった脳トレ（二重課題）を家で練習してきました。プログラム（運動）開始前の、ちょっとした栄養ネタも知らないことがあって、参考になってます。
40代女性東京都品川区
● 導入メリット
自治体、地域・団体、企業が抱えるお悩みを解決いたします。
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自治体
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健康寿命の延伸と介護給付費抑制へ
住民の健康意識が向上し、将来的な医療・介護コストの削減に貢献します。
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選ばれるまちづくり
健康先進都市としてのPR、転入促進にも繋がります。
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事業担当者の負担軽減
企画から運営までワンストップで支援。エビデンスのある高品質な予防プログラムを短期間での導入・実現が可能
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地域・団体
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コミュニティの活性化
新たな交流が生まれ、地域のつながりが深まります。
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持続可能な運営モデル
参加者が集まる場所さえあれば、全国どこの地域でも導入、継続できます
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参加者の満足度向上
「楽しいから続く」プログラムで、参加者のQOL（生活の質）向上に直結します。
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企業
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健康経営の推進
従業員やOB/OGの健康を支援し、エンゲージメントを高めます。
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福利厚生の充実
他社との差別化、人材確保にも繋がるユニークな福利厚生として活用できます。
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企業の社会貢献（CSR）
地域社会の健康課題解決に貢献する企業として、イメージが向上します。
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よくあるご質問
- 会場はどのくらいの広さが必要ですか？
- 室内で50平米以上の会場がおすすめです。50平米で15人くらいが参加できます。
プロジェクターで投影して実施すれば、100人の会場でも実施が可能です。
- 準備が必要な備品はありますか？
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準備は以下のものだけ。簡単に運営が可能です。
- 1.大画面テレビもしくはプロジェクター
- 2.ZOOMを受信できるＰＣもしくはタブレット
- 3.参加人数分の椅子
- 4.セラバンド（筋トレで使用）
- 運営準備はどのようなことが必要になりますか？
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運営準備もごく簡単です。導入時はSOMPOウェルビーイングがしっかり支援しますのでご安心ください。
- 1.参加者募集
- 2.会場設営（準備・後片付け）
- 3.ZOOM接続
- 4.当日受付
※配信はリアルタイムで行うので、配信中に行うことは殆どありません。
- 導入を検討していますが、まずは体験できますか？
- もちろんです。プログラムの内容をご説明のうえ、まずは体験いただきます。
お気軽にお問い合わせください。